Das Training auf dem Rudergerät, auch Indoor Rowing, ist ein effektives Kraftausdauer-Training. Wichtig ist die richtige ...

Schritt für Schritt die Yoga Pose Standing Split (stehender Spagat) lernen. Yogalehrerin Nina Ponath leitet an.

Darmkrebs zählt zu den häufigsten Krebserkrankungen – Forscher identifizierten eine Behandlung, welche die Überlebenschance ...

Ein Balance Board kann für verschiedene Übungen genutzt werden, auch für Liegestütze. Was dabei zu beachten ist, erfahren Sie ...

Myasthenia gravis (Myasthenie) ist eine Autoimmunerkrankung, bei der die Betroffenen eine Muskelschwäche entwickeln.

Pull-up-Anfänger können sich mit einem Band behelfen, um Klimmzüge zu lernen. Wie und mit welchen Vorübungen, erklärt FITBOOK ...

Es gibt Hinweise darauf, dass das Vogelgrippe-Virus mutiert und von Mensch auf Tier übertragen wird. Kann es zur nächsten ...

Was passiert im Gehirn des Mannes beim Sex? Ausgerechnet eine Mäuse-Studie liefert hierfür spannende Hinweise. Was sie ...

Die Hasenpest ist in Deutschland nachgewiesen worden. Welche Gefahren bestehen und warum der Kontakt mit Wildtieren riskant ...

Es gibt ganz unterschiedliche Formen von Schlafstörungen. Wie sie sich unterscheiden und behandelt werden können.

Eine Studie zum Thema Chronotyp und Depression zeigte, dass die sogenannten Nachteulen eher an der psychischen Störung ...