La cuisine est une pièce incontournable de la maison. « On s’y nourrit autant qu’on y échange » peut-on lire dans Toit et moi (Éditions du Chêne), un ouvrage signé Billie Blanket et Caroline Watelet.

Comment profiter pleinement de ses relations sans craindre d’être déçu ? Découvrez les conseils d'un expert. Maîtrisez-vous l’art de faire confiance ? Pour certains, accorder sa confiance est difficil ...

Face aux imprévus et aux difficultés, il est facile de se laisser submerger par l’angoisse et le stress. Voici comment prendre du recul.

Pour vous pousser dans vos retranchements et toujours aller plus loin, vous pouvez avoir tendance à être trop dur avec vous-même. Et ce n’est pas sans conséquence sur votre santé mentale.

Anodin en apparence, ce comportement peut engendrer un traumatisme chez l’enfant qui, à l’âge adulte, finit par rompre les liens familiaux.

À l’approche de la fameuse fête des amoureux, les célibataires et ceux qui ne croient pas particulièrement à cette célébration pourraient préférer un autre type de Saint-Valentin : le Galentine's Day.

Passer du temps peut nous faire du bien au moral, à condition de considérer ses moments passés avec soi-même de la bonne façon, selon une nouvelle étude.

Les mots ont un impact durable sur l’estime de soi des enfants. Certaines phrases peuvent fragiliser leur confiance.

Envie de maximiser votre plein potentiel et d’atteindre plus facilement vos objectifs ? Voici la méthode japonaise méconnue, qui fonctionne.

La solitude n’affecte pas seulement votre bien-être mental, elle modifie aussi la façon dont vous percevez les autres.

Face à un comportement foncièrement méchant, la colère, la frustration et la tristesse peuvent pousser à adopter des réflexes ...

Les traumatismes d’attachement non guéris peuvent avoir un impact majeur sur nos relations amoureuses, souvent sans qu’on en prenne conscience.