se da un paso hacia atrás y se descuelga el pecho, manteniendo las piernas estiradas. Este estiramiento relaja la parte superior de la espalda y el cuello. Se debe mantener la posición por 2 ...

La llegada de la primavera hace que prendas que tenemos habitualmente en el armario cobre protagonismo y se conviertan en parte fundamental de nuestros looks de diario. Es el caso de los ...

Alterna arqueando la espalda hacia arriba (gato) y relajándola hacia abajo mientras levantas la cabeza y el pecho (vaca). Haz de 8 a 10 repeticiones. Algunos ejercicios y posturas de yoga puede ...

hasta que nos damos cuenta de lo mucho que afecta nuestra comodidad y salud. El dolor de espalda, la incomodidad o esa sensación de rigidez son cosas que todos hemos experimentado después de una ...

"En el 90% de los casos, el dolor de espalda tiene un origen mecánico, por lo que las posturas adoptadas durante el día y la noche influyen de manera significativa en el dolor y la funcionalidad ...

La clave? Un mix de básicos bien elegidos y algún toque inesperado. El combo empieza con unos vaqueros anchos, de esos que caen con elegancia y dan un aire relajado pero cuidado. ¿Lo mejor?

Y si hay una prenda que define a la perfección el concepto de versatilidad es el pantalón ancho, una pieza que, además de destacar por su carácter funcional, ha sabido hacerse un hueco entre ...

El estiramiento es un componente esencial de cualquier rutina de vida saludable, pero a menudo es una actividad que se olvida o se deja de lado. ¿Y qué tal poner una pareja de estiramientos en ...

lo ideal es tener la cabeza grande y los hombros anchos. También hay que tener en cuenta el volumen del pelo. La altura importa menos. El ala del sombrero nunca debe superar el ancho de hombros.

Eugenia Martínez de Irujo ha vivido esta Semana Santa un momento especialmente simbólico y emotivo al participar en la tradicional levantá del Cristo de los Gitanos, justo frente al Palacio de ...

Este vaquero blanco y ancho de H&M efecto tipazo que adoran madres e hijas La clave está en su silueta de tiro alto y corte amplio, dos elementos que estilizan la figura, alargan las piernas y ...

por su parte los jeans anchos son el otro salvavidas que las que más saben de moda eligen cuando no saben que ponerse, y es que al igual que los jerséis de punto, combinados con gusto pueden ser ...