Les signaux d’une relation déséquilibrée sont si subtils qu’ils passent inaperçus. Pour y voir plus clair, des chercheurs ont conçu un outil.

Moins connus que les bruits blancs, les bruits roses pourraient pourtant être vos meilleurs alliés pour tomber dans les bras de Morphée.

En clair, la gratitude est idéale pour renforcer son lien social, augmenter la satisfaction relationnelle et ainsi améliorer sa santé mentale et physique. Pour faire simple : plus on pratique la ...

Quand les pensées tournent en boucle, s’endormir peut devenir un vrai défi. Pourtant, une technique d’auto-hypnose, validée ...

Peu importe l’endroit, mais en particulier dans le milieu professionnel, nous cherchons à nous faire respecter. Certains ...

Croyez-vous à la réincarnation ? Aux vies antérieures ? Voici les signes qui indiquent que votre âme a déjà vécue.

Et si la positivité n’était pas une disposition naturelle, mais un choix conscient ? Cultiver un regard bienveillant sur le monde peut transformer votre quotidien.

CHRONIQUE. Tous les mois, la psychologue Claire Petin partage son regard de psy et explore des sujets d’actualité. Ce mois-ci ...

CHRONIQUE. Tous les mois, la psychiatre Marine Colombel met en lumière un sujet psy qui fait l'actualité. Ce mois-ci, elle lève le voile sur trois troubles souvent ignorés et qui méritent d'être connu ...

Quelle forme voyez-vous en premier sur cette image ? Le psychanalyste Christian Richomme a identifié quatre formes possibles ...

On sous-estime le pouvoir des mots, pourtant, certaines paroles peuvent provoquer un électrochoc et détruire certaines ...

Et si nos conflits ne venaient pas de mauvaises intentions, mais simplement… de natures différentes ? Voici comment décoder le caractère de l’autre. Toutes les formes d’intelligence ne se manifestent ...